卵磷脂是什麼?

卵磷脂補充品是一種由化學生產的混合物,主要由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂性物質。主要含有磷脂質、磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯。卵磷脂來源有:蛋黃、大豆…等,且其成份含量比例依不同來源而不同。卵磷脂的乳化作用,一般用來打散心血管的壞膽固醇,所以卵磷脂多用作降膽固醇,並對於肝臟健康有幫助。

 

了解卵磷脂如何預防塞奶
 


 

吃卵磷脂副作用?  乳汁稀薄

卵磷脂最重要的特性是乳化作用,並不能幫助增奶量!有些媽媽吃完卵磷脂會有奶量變多的感覺,其實是因為卵磷脂打散了母乳脂肪, 變順暢了而不是奶量變多!

母乳的成份主要是水、醣類、脂肪、蛋白質和礦物質。母乳的脂肪提供bb發育主要能量,母乳中脂肪濃度受乳汁流動性影響,如乳腺管阻塞,會導致富濃濃脂肪的後乳較難排出。普遍大家會食用卵磷脂,令乳汁較易排出,因為卵磷脂本身有乳化作用,會打散母乳中脂肪,而協助增加乳汁的流動性,稀薄的乳汁較不易塞住乳腺,所以服用卵磷脂的媽媽較不易產生乳腺阻塞或是嚴重的乳腺炎,但卵磷脂打散脂肪後,乳汁變得稀薄,只能預防,沒有解決乳腺阻塞或乳腺炎功效。

 

卵磷脂欠缺上奶功效

很多媽媽吃過卵磷脂, 感受到卵磷脂並沒有幫助上奶的功效

比卵磷脂更針對母乳營養 天然有效對抗塞奶辦法

因現今對塞奶預防方法不多,所以很多時母乳媽媽都服食卵磷脂,但對於預防塞釢. 及留住母乳的營養脂肪層, 卵磷脂實在未能做到兩完其美

Mommylicious Juice天然上奶精華飲, 是東南亞傳統的上奶催乳飲品, 2 大核心成份香蕉花及生薑, 激活造奶, 針對塞奶根源, 能增加母乳量, 促進深層催乳, 及留住母乳營養脂肪層, 有效發揮「造奶+催乳」雙贏黃金平衡! 母乳質與量, 從此可以兩完其美!

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避免塞奶翻發的方法

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